Войти Регистрация
Справка
Главная » Участники » Gena » Ожирение » Индекс массы тела
Индекс массы тела

Индекс массы тела
  • Раздел: Другое, разное
  • Дата съёмки: 23.11.2006 14:32
  • Дата загрузки фото: 13.09.2009 03:24
  • Оригинальная фотография: 478 x 619 (116 Кб)
  • Фотоаппарат: неизвестно
  • Просмотров: 1182
  • Рейтинг: голосов еще нет
  • Отзывов: 1

  • Получить код для блога
  • Послать ссылку другу

Комментарии к фотографии
1. Gena (13.09.2009 03:25)
Каким должен быть идеальный вес?
Наиболее научно обоснованным, оправдавшим себя на практике и простым в измерении, является индекс массы тела (ИМТ).
Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и связанную с ним степень риска развития сопутствующих ожирению заболеваний. Определение индекса массы тела (ИМТ): . Показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно ИМТ в этом случае равен: ИМТ =85: (1,64X1,64) = 31,6.

Определив ИМТ, можно оценить степень риска развития сопутствующих заболеваний
Если ИМТ равен:

15 —18,5 (иногда 15—20) Недостаточная масса тела - риск для здоровья
20 - 25 - Нормальный вес тела; риск для здоровья отсутствует;
25 - 30 - Избыточная масса тела; риск для здоровья повышенный, рекомендуется снизить массу тела для предовращения атеросклероза и диабета 2го типа
30 - 35 - Ожирение - риск для здоровья высокий, необходимо снизить массу тела для предовращения атеросклероза и диабета 2го типа
35 и более - резко выраженное ожирение; риск для здоровья очень высокий, необходимо срочно проконсультироваться у врача и снизить массу тела для предовращения атеросклероза и диабета 2го типа и еще кучи болезней и ранней смерти.

Статистические данные, полученные на большом количестве наблюдений, свидетельствуют, что у лиц с ИМТ выходящей за цифры 20 - 25 (в любую сторону), частота инфарктов, инсультов, онкологических заболеваний и т.п. значительно больше, чем у лиц с нормальной массой тела. Самый здоровый индекс находится на нижней границе нормы и составляет 21 - 22

Как похудеть: http://izbrannoe.forum2x2.ru/forum-f1/tema-t1.htm
Ваш комментарий:
Вам необходимо зарегистрироваться и войти на фотогалерею, чтобы иметь возможность оставлять свои комментарии.
Участник: Gena
Альбомы участника
Тематики галереи
О проекте • Обсуждение фотогалереи • Обсуждение цифровой фотографии
Политика использования cookie • Политика защиты и обработки персональных данных
Copyright © iXBT.com, 2006-2024 • Разработка: MN
 Rambler's Top100 Рейтинг.ru