На улице зима, сам нахожусь в очередном отпуске по семейным обстоятельствам до середины января 2012 года и вынужден сидеть постоянно дома, только делаю вылазки в магазин за продуктами.
Толстеть не хочется, терять более-менее наработанную физическую форму также.
Поэтому решил отработать каденс на шоссейном велосипеде. Установил высокие передачи на велосипеде (50/12) и откатываю десять километров по велокомпьютеру, стараясь поддерживать максимально достижимую скорость. Пока средняя скорость растет, медленно, но растет.
Выложенные файлы показывают средний результат на настоящее время.
Как только скорость перестанет расти, ппланирую постепенно увеличивать дистанцию.
Параллельно по часу в день откатываю на велотренажере, хотя есть трейнер.
|
- Рейтинг: 0,00 (голосов: 0)
- Просмотров: 16584, отзывов: 0
- Доступен: всем
- Время жизни: бесконечное
|
Фото в виде миниатюр, таблицы, по 50 фото, 100 фото, все фото СлайдшоуСортировать по названию фото, дате загрузки, дате съёмки, ширине * высоте, размеру, рейтингу, просмотрам, отзывам, фотоаппарату Фото | Загружено | Снято | Исх.размеры | Размер | Рейтинг | П | О | Камера |
Сделал все-таки работающую трассу для Fortius'а | 16.03.2013 14:10 | неизвестно | 2560•1440 | 890 Кб | 0,00 (0) | 877 | 0 | неизвестно | Собственный RLV. | 11.03.2013 03:09 | неизвестно | 2560•1440 | 848 Кб | 0,00 (0) | 357 | 0 | неизвестно | Катаемся.... | 21.02.2013 23:06 | неизвестно | 2560•1440 | 1,0 Мб | 0,00 (0) | 344 | 0 | неизвестно | Сравнение результатов | 05.01.2013 14:52 | неизвестно | 2560•1440 | 1,1 Мб | 0,00 (0) | 353 | 0 | неизвестно | Катаем FM | 24.03.2012 11:18 | 24.03.2012 10:55 | 2560•1440 | 1,3 Мб | 0,00 (0) | 300 | 0 | неизвестно | Дистанция 60 км | 24.03.2012 11:18 | неизвестно | 3508•2480 | 319 Кб | 0,00 (0) | 253 | 0 | неизвестно | Дистанция 60 км | 24.03.2012 11:18 | неизвестно | 3509•2482 | 495 Кб | 0,00 (0) | 250 | 0 | неизвестно | Дистанция 60 км | 24.03.2012 11:18 | неизвестно | 3508•2480 | 457 Кб | 0,00 (0) | 286 | 0 | неизвестно | Катаем FM | 17.03.2012 09:40 | 17.03.2012 09:18 | 2560•1440 | 1,4 Мб | 0,00 (0) | 315 | 0 | неизвестно | Катаем FM | 10.03.2012 12:34 | 10.03.2012 11:05 | 2560•1440 | 1,4 Мб | 0,00 (0) | 247 | 0 | неизвестно | Дистанция 50 км | 09.03.2012 11:31 | неизвестно | 3508•2480 | 320 Кб | 0,00 (0) | 277 | 0 | неизвестно | Дистанция 50 км | 09.03.2012 11:31 | неизвестно | 3509•2482 | 494 Кб | 0,00 (0) | 208 | 0 | неизвестно | Дистанция 50 км | 09.03.2012 11:31 | неизвестно | 3509•2482 | 432 Кб | 0,00 (0) | 218 | 0 | неизвестно | Катаем FM | 03.03.2012 11:33 | 03.03.2012 10:49 | 2560•1440 | 1,4 Мб | 0,00 (0) | 339 | 0 | неизвестно | Катаем FM | 25.02.2012 10:57 | 25.02.2012 10:34 | 2560•1440 | 1,4 Мб | 0,00 (0) | 331 | 0 | неизвестно | Средства контроля | 23.02.2012 14:28 | 23.02.2012 12:33 | 1280•800 | 832 Кб | 0,00 (0) | 249 | 0 | неизвестно | Дистанция 45 км | 23.02.2012 11:26 | неизвестно | 3509•2482 | 494 Кб | 0,00 (0) | 205 | 0 | неизвестно | Дистанция 45 км | 23.02.2012 11:26 | неизвестно | 3509•2482 | 451 Кб | 0,00 (0) | 208 | 0 | неизвестно | Дистанция 40 км | 23.02.2012 08:56 | неизвестно | 3509•2482 | 495 Кб | 0,00 (0) | 209 | 0 | неизвестно | Дистанция 40 км | 23.02.2012 08:56 | неизвестно | 3508•2480 | 437 Кб | 0,00 (0) | 294 | 0 | неизвестно | Катаем FM | 18.02.2012 11:09 | 18.02.2012 10:50 | 2560•1440 | 1,4 Мб | 0,00 (0) | 429 | 0 | неизвестно | Дистанция 30 км | 15.02.2012 18:26 | неизвестно | 3509•2482 | 494 Кб | 0,00 (0) | 226 | 0 | неизвестно | Дистанция 30 км | 15.02.2012 18:26 | неизвестно | 3508•2480 | 428 Кб | 0,00 (0) | 222 | 0 | неизвестно | Катаем FM | 11.02.2012 11:25 | 11.02.2012 08:32 | 2560•1440 | 1,4 Мб | 0,00 (0) | 273 | 0 | неизвестно | Дистанция 35 км | 11.02.2012 11:25 | неизвестно | 3509•2482 | 494 Кб | 0,00 (0) | 207 | 0 | неизвестно | Дистанция 35 км | 11.02.2012 11:25 | неизвестно | 3508•2480 | 443 Кб | 0,00 (0) | 317 | 0 | неизвестно | Средства контроля | 04.02.2012 15:02 | 04.02.2012 12:06 | 2129•1331 | 1,5 Мб | 0,00 (0) | 337 | 0 | неизвестно | Катаем FM | 04.02.2012 07:14 | 04.02.2012 07:02 | 2560•1440 | 1,3 Мб | 0,00 (0) | 263 | 0 | неизвестно | Дистанция 30 км | 30.01.2012 18:40 | неизвестно | 3509•2482 | 493 Кб | 0,00 (0) | 239 | 0 | неизвестно | Дистанция 30 км | 30.01.2012 18:40 | неизвестно | 3508•2480 | 425 Кб | 0,00 (0) | 295 | 0 | неизвестно | Дистанция 25 км | 28.01.2012 11:11 | неизвестно | 3509•2482 | 493 Кб | 0,00 (0) | 215 | 0 | неизвестно | Дистанция 25 км | 28.01.2012 11:11 | неизвестно | 3509•2482 | 418 Кб | 0,00 (0) | 222 | 0 | неизвестно | Катаем на FM | 28.01.2012 06:53 | 28.01.2012 06:27 | 2560•1440 | 1,3 Мб | 0,00 (0) | 419 | 0 | неизвестно | Дистанция 25 км | 22.01.2012 13:43 | неизвестно | 3509•2482 | 494 Кб | 0,00 (0) | 221 | 0 | неизвестно | Дистанция 25 км | 22.01.2012 13:43 | неизвестно | 3509•2482 | 425 Кб | 0,00 (0) | 323 | 0 | неизвестно | Катаем на FM | 21.01.2012 06:19 | 21.01.2012 06:04 | 2560•1440 | 1,3 Мб | 0,00 (0) | 237 | 0 | неизвестно | Дистаниця 25 км | 14.01.2012 10:52 | неизвестно | 3509•2482 | 494 Кб | 0,00 (0) | 213 | 0 | неизвестно | Дистаниця 25 км | 14.01.2012 10:52 | неизвестно | 3508•2480 | 433 Кб | 0,00 (0) | 310 | 0 | неизвестно | Катаем на FM | 10.01.2012 05:08 | 10.01.2012 02:47 | 2560•1440 | 1,3 Мб | 0,00 (0) | 283 | 0 | неизвестно | Дистанция 25 км | 09.01.2012 12:14 | неизвестно | 3509•2482 | 493 Кб | 0,00 (0) | 223 | 0 | неизвестно | Дистанция 25 км | 09.01.2012 12:14 | неизвестно | 3508•2480 | 421 Кб | 0,00 (0) | 297 | 0 | неизвестно | Катаем... | 05.01.2012 20:43 | неизвестно | 3508•2480 | 345 Кб | 0,00 (0) | 281 | 0 | неизвестно | Катаем... | 05.01.2012 20:43 | неизвестно | 3508•2480 | 301 Кб | 0,00 (0) | 191 | 0 | неизвестно | Катаем... | 05.01.2012 20:43 | неизвестно | 3508•2480 | 354 Кб | 0,00 (0) | 262 | 0 | неизвестно | Катаем на FM | 03.01.2012 12:14 | 02.01.2012 20:04 | 2560•1440 | 1,3 Мб | 0,00 (0) | 308 | 0 | неизвестно | Катаем... | 02.01.2012 09:31 | неизвестно | 3509•2482 | 492 Кб | 0,00 (0) | 223 | 0 | неизвестно | Катаем... | 02.01.2012 09:31 | неизвестно | 3508•2480 | 318 Кб | 0,00 (0) | 216 | 0 | неизвестно | Катаем... | 02.01.2012 09:31 | неизвестно | 3509•2482 | 407 Кб | 0,00 (0) | 294 | 0 | неизвестно | 2011_12_13_03.jpg | 13.12.2011 19:34 | неизвестно | 3509•2482 | 323 Кб | 0,00 (0) | 195 | 0 | неизвестно | 2011_12_13_02.jpg | 13.12.2011 19:34 | неизвестно | 3509•2482 | 492 Кб | 0,00 (0) | 193 | 0 | неизвестно |
|